내 피부는 어떤 타입일까?, 피부 타입에 맞는 세안제 고르는 법

피부 관리를 위한 첫 단계는 올바른 세안제 선택이에요.

잘못된 세안제 사용은 피부 장벽을 손상시키거나 트러블을 유발할 수 있기 때문에

자신의 피부 타입에 맞는 제품을 선택하고 피해야 할 성분을 정확하게 알고 있는 게 매우 중요하답니다.

오늘 포스팅 할 내용은 '나의 피부 타입을 알아보는 방법'과 '피부 타입별 세안제를 고르는 팁'이랍니다.

 

| 나의 피부 타입을 알아보는 방법

□ 세안 후 자연 상태에서 확인하는 방법

    1.  세안 후 물기만 가볍게 닦아주고 아무것도 바르지 않는다.

    2. 30분~1시간 후 거울을 통해 피부 상태를 관찰한다.

•건조함과 당김이 느껴진다면 ☞ 건성 피부

•이마, 코, 턱(T존)은 번들거리지만 볼은 건조하다면 ☞ 복합성 피부

•얼굴 전체가 번들거리고 기름진다면 ☞ 지성피부

•특별한 당김이나 번들거림이 없다면 ☞ 중성피부

•붉어짐, 가려움, 자극을 느낀다면 ☞ 민감성 피부

 

□ 흡수 테스트

•흡수가 빠르며, 당김이 느껴진다면 ☞ 건성피부

•흡수력이 느리고 번들거린다면 ☞ 지성피부

•부위에 따라 차이가 있다면 ☞ 복합성 피부

•적당히 흡수되고 편안함이 느껴진다면 ☞ 중성피부

 

□ 티슈로 테스트 하기

    1. 세안 후 1시간 뒤, 얼굴에 티슈를 살짝 눌러본다.

    2. 티슈에 기름이 묻어나는 부위를 확인한다.

•티슈에 유분이 거의 없다면 ☞ 건성피부

•T존에만 기름이 묻는다면 ☞ 복합성 피부

•전체적으로 기름이 묻어난다면 ☞ 지성피부

•기름이 적당히 묻는다면 ☞ 중성피부

 

이렇게 우선적으로 나의 피부타입을 알아보는 여러 가지 방법으로 테스트를 진행한 후,

대략 내가 어떤 피부타입을 가지고 있는지 알았다면 다음은 피부 타입에 맞는 세안제를 고르는 일이랍니다.

 

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| 피부 타입별 세안제를 고르는 팁과 피해야 할 성분 알아보기

1. 건성피부

   건성피부는 유수분 부족으로 인한 건조함과 당김을 자주 느끼는 타입으로,

   세안 시에도 피부의 자연 보습막을 보호해 줄 필요가 있어요.

 

☆ 추천 세안제

- 크림형, 밀크형, 오일 클렌저 : 보습 성분이 풍부하고 세안 후에도 촉촉함을 유지할 수 있는 타입의 클렌저를 선택해 주세요.

- 약산성 세안제 : 피부의 pH밸런스를 유지하기 위해 약산성 제품을 선택해 주는 게 좋아요.

☆ 필요한 성분

•히알루론산 : 수분을 끌어당겨 피부를 촉촉하게 유지시켜 준다

•글리세린 : 피부 장벽 강화 및 보습에 도움을 준다.

•세라마이드 : 피부 장벽 강화 및 보습에 도움을 준다.

•판테놀 : 피부 진정 및 수분 공급을 해준다.

☆ 피해야 할 성분

•강한 계면활성제 : 피부의 유수분 밸런스를 무너뜨릴 수 있다.

•변성 알코올 : 피부의 유수분 밸런스를 무너뜨릴 수 있다.

   *변성 알코올이란?

     에탄올에 변성제를 첨가하여 음용할 수 없도록 만든 알코올로 화장품에서는 주로 보존제, 용제, 방부제로 사용된다.

     또한, 빠른 건조 효과가 있고 유분기를 제거하며, 항균 및 방부 효과로 인해 화장품의 유효 성분을 안정화하고

     제품의 유통기한을 늘리는 역할을 한다.

     지성 및 여드름 피부에는 장점이 될 수 있지만 건성이나 민감성 피부에게는 자극적일 수 있다.

 •고농도의 AHA, BHA성분 : 과도한 각질 제거로 피부 자극을 줄 수 있다.

 

2. 지성 피부

   지성 피부는 피지 분비가 활발해 번들거림과 모공 막힘이 자주 발생하는 피부 타입으로,

   세정력이 좋은 제품을 선택하면서도 과도한 유분을 제거하지 않도록 주의해야 해요.

 

☆ 추천 세안제

- 젤형, 폼클렌저 : 산뜻하게 세정할 수 있는 클렌저를 선택해 주세요.

- 약산성 클렌저 : 피부 자극을 최소화할 수 있는 약산성 세안제를 사용해 주세요.

☆ 필요한 성분

•살리실산(BHA) : 모공 속 각질과 피지를 정돈해 준다.

•티트리 오일 : 항균 효과로 여드름을 예방해 준다.

•나이아신아마이드 : 피지 조절 및 피부 장벽 강화에 도움을 준다.

☆ 피해야 할 성분

•모공을 막을 수 있는 오일류 : 미네랄 오일, 코코넛 오일 등

•과도한 보습 성분 : 시어버터, 페트롤라텀

   *페트롤라텀이란?

    석유에서 추출한 광물성 오일의 정제 형태로, 흔히 바셀린으로도 알려져 있어요.

    반투명하거나 하얀색의 반고체 제형으로 수분을 차단하고 피부에 보호막을 형성하는 보습 효과를 갖고 있는 게 특징이에요.

    건성피부나 민감성 피부는 대체로 안전하게 사용할 수 있지만, 지성피부나 여드름성 피부에는 적합하지 않을 수 있어요.

 

3. 복합성 피부

   복합성 피부는 T존(이마, 코, 턱)은 지성이면서 U존(볼, 턱선)은 건조한 특징을 가지고 있어요.

 

☆ 추천 세안제

- 약산성 폼클렌저, 젤 클렌저 : 피부 밸런스를 유지해 주는 것이 중요해요.

☆ 필요한 성분

•알로에베라 : 피부 진정 및 수분 공급 효과가 있다.

•녹차 추출물 : 항산화 효과 및 피지 조절 효과가 있다.

•히알루론산 : 수분 공급 효과가 있다.

☆ 피해야 할 성분

•합성향, 인공색소 : 피부 자극을 유발

•강한 세정 성분(SLS, SLES) : 피부 밸런스에 악영향을 끼침

   *SLS란?

    소듐라우릴설페이트(Sodium Lauryl Sulfate)의 줄임말로 음이온 계면활성제이며, 

    기름과 물을 결합시켜 강력한 세정력과 풍성한 거품을 만드는데 효과적이다.

    강한 세정효과로 피지, 오일, 먼지 제거 효과가 뛰어나지만 피부 장벽을 손상시키고 건조함을 유발할 수 있다.

  *SLES란?

    소듐라우레스설페이트(Sodium Laureth Sulfate)의 줄임말로 SLS보다 자극을 줄인 계면활성제이며,

    비교적 순한 세정력을 갖고 있지만, 피부 자극 가능성이 있는 성분으로 건성, 민감성, 아토피, 염증성 피부는

    이 성분의 제품을 피하는 것이 좋다. 

 

4. 민감성 피부

   민감성 피부는 외부 자극에 쉽게 반응하고, 붉어지거나 트러블이 발생하는 특징을 가지고 있어요.

 

☆추천 세안제

- 약산성, 저자극 클렌저 : 피부 자극을 최소화해 준다.

☆ 필요한 성분

•알라토인 : 피부 진정 효과가 있다.

•판테놀 : 피부 장벽 강화 효과가 있다.

•시카(병풀 추출물) : 피부 회복 및 진정 효과가 있다.

☆ 피해야 할 성분

•합성향 및 인공색소 : 자극을 줄 수 있어요.

•파라벤 : 민감한 피부에 염증을 유발할 수 있어요.

•고농도의 AHA, BHA 성분 : 자극적인 각질 제거 성분으로 염증이 발생할 수 있어요.

 

5. 여드름 피부

   여드름 피부는 모공 막힘과 과도한 피지 분비로 인한 트러블성 피부가 특징이며, 항균 및 각질 관리 성분이 포함된 제품이 필요해요.

 

☆ 추천 세안제

- 약산성 클렌저 : 피부 자극을 줄여주는 효과가 있어요.

- 항균 성분이 포함된 젤 클렌저 : 트러블 예방에 도움을 줘요.

☆ 필요한 성분

•살리실산(BHA) : 모공 정화 및 각질제거에 효과적이다.

•티트리 오일 : 항균 작용에 효과적이다.

• 벤조일 퍼옥사이드 : 여드름균을 억제해 주는 효과가 있다.

   *벤조일 퍼옥사이드란?

     강력한 항균 및 각질 제거 효과를 가진 여드름 치료 성분으로, 주로 여드름 치료제, 클렌저, 연고 등에 사용된다.

     특히, 여드름균을 효과적으로 제거하여 염증성 여드름을 치료하는데 도움을 준다.

☆ 피해야 할 성분

• 모공을 막을 수 있는 성분 : 코코넛 오일, 미네랄 오일 등

• 자극적인 성분 : 알코올, 합성향

 

| 알고 있으면 도움 되는 피부 지식

피부 타입별 세안제 추천을 다 읽어보셨다면 공통점을 한 가지 찾으셨을 텐데요.

바로 모든 피부 타입이 약산성 세안제를 추천한다는 것입니다.

그렇다면 이 약산성 세안제는 왜 모든 피부타입의 세안제로 추천이 되는 것일까요?

약산성 세안제는 pH 4.5~6.0 농도를 가진 세안제로, 피부의 자연 pH와 유사해 피부 장벽을 보호하고 자극을 최소화해 주기 때문이에요.

알칼리성 세안제에 비해 세정 후에도 피부의 pH균형을 잘 유지하면서 피부 보호막을 형성하는 데에 도움을 준답니다.

또한, 외부 자극에 대한 방어력을 높여주기 때문에 피부 장벽 강화에도 큰 도움을 줘요.

그래서 저는 항상 세안제를 선택할 때 이 제품이 약산성 세안제가 맞는지 우선적으로 확인한답니다.

약산성 세안제 확인하는 tip)

• pH지수가 표시된 제품을 선택한다.

• '저자극' 또는 '약산성' 표시를 확인한다.

 

오늘은 제품에 대한 리뷰가 아닌 피부 지식에 대한 내용을 담아보았는데요.

제가 작성한 내용은 피부 지식의 일부분일 뿐이고, "꼭 이렇게 해야 한다!"라는 것은 아니지만 그래도 제 글을 읽어주시는 많은 분들께 도움이 되었으면 좋겠어요. 그럼 오늘 하루도 좋은 하루 보내세요.