우리아기 열날때 어떻게 대처해야 할까? 다 알려드릴게요.

이부프로펜 5ml×10포 / 아세트아미노펜 5ml×10포

 

오늘 포스팅 주제는 제목만 봐도 알 수 있는 "우리 아기 열날 때 대처하는 방법"에 대한 내용이에요.

우리 아이가 이번 주부터 어린이집 적응기간을 시작했는데 3일 다녀온 후 4일 차부터 열이 나더라고요.

돌이 지나기 전까지 한 번도 아프지 않던 아이가 돌이 지나고 1세가 되면서 갑자기 아픈 날이 잦아지고

감기나 장염 등 모든 바이러스 감염성 증상에 항상 발열이 동반되더라고요.

아마 이제 스스로 걸어다니기 시작하면서 호기심을 갖고 이곳저곳 탐방하기 시작하니까 세상의 바이러스들과 싸워가며

면역력을 기르는 중이지 않을까 생각이 들어요.

오늘 내용은 모든 엄마들이 꼭 알고 있어야 할 기본 상식과 추가적으로 알고 있으면 도움이 되는 내용을 담아볼게요.

 

| 체온 측정과 열의 판단

•생후 3개월 미만 : 체온이 38도 이상이면 즉시 병원 방문

• 3~6개월 : 38.3도 이상이면 소아과 상담 권장

• 6개월 이상 : 39도 이상이거나 열이 2~3일 지속되면 병원 방문

 

※ 정확한 체온 측정 방법

1. 항문 체온계 : 가장 정확하지만 불편하다.

2. 귀 체온계 : 빠르고 편리하지만 브랜드별로 정확도의 차이가 있다. (* 가장 많이 사용하는 방식)

3. 이마/겨드랑이 체온계 : 상대적으로 부정확하다.

4. 구강 체온계 : 4세 이상의 아동에게 적합하다.

 

| 집에서 할 수 있는 열 내리는 방법

1. 미온수로 몸을 닦아줘야해요.

• 32~35도 정도의 미온수에 적신 수건으로 목, 겨드랑이, 사타구니를 부드럽게 지속적으로 닦아주세요.

• 찬물, 알코올은 혈관이 수축해 체온 조절이 어려워질 수 있으므로 사용하면 안 돼요.

 

2. 실내 환경을 조절해 주세요.

• 실내 온도는 22~24도, 습도는 50~60%를 유지해 주세요.

• 너무 두껍게 입히면 열이 더 오를 수 있기 때문에 가벼운 옷을 착용해 주세요.

*저는 아이가 열날 때 여름 내의(반팔, 반바지)를 입혔어요. 열이 내린 후 땀을 흘리기 때문에 아이가 추워할 수 있어서 기저귀만 입혀놓는 것은 하지 않았어요.

 

3. 수분 보충을 지속적으로 해주세요.

• 모유 수유 중인 경우에는 평소보다 더 자주 수유를 해주세요.

• 이유식을 시작한 아기는 미지근한 물이나 보리차를 계속 먹여주세요.

*전해질 음료는 의사 상담 후 제공해 주는 게 좋아요.

 

4. 필요시 해열제를 복용시켜 주세요.

• 아세트아미노펜(타이레놀 시럽) : 생후 2개월 이상부터 사용 가능

• 이부브로펜(부루펜 시럽) : 생후 6개월 이상부터 사용 가능

• 사용 전 소아과 상담 및 정량을 준수해 주세요.

 

※ 개월별 해열제 복용량 

<아세트아미노펜(타이레놀 시럽)>

• 생후 2개월 이상부터 복용 권장

• 복용 간격 : 4~6시간

• 일 최대 투여 횟수 : 하루 4~5회

연령	몸무게(kg)	시럽 용량(ml) (아세트아미노펜 160mg/5ml기준)
2~3개월	4~5kg	1.25ml (40mg)
4~11개월	6~8kg	2.5ml (80mg)
12~23개월	9~11kg	3.75ml (120mg)
2~3세	12~14kg	5ml (160mg)
4~5세	15~17kg	6.25ml (200mg)

 

<이부프로펜(부루펜시럽)>

• 생후 6개월 이상부터 복용 권장

• 복용 간격 : 6~8시간

• 일 최대 투여 횟수 : 하루 3~4회

연령	몸무게(kg)	시럽 용량(ml) (이부프로펜 100mg / 5ml 기준)
6~11개월	7~8kg	2ml (40mg)
12~23개월	9~11kg	2.5ml (50mg)
2~3세	12~14kg	3.75ml (75mg)
4~5세	15~17kg	5ml (100mg)

 

※ 해열제 사용 시 주의사항

• 6개월 미만 아기는 이부프로펜(부루펜) 사용을 금지해 주세요.

• 공복에 이부프로펜 복용은 위장 장애를 유발할 수 있기 때문에 식후 복용을 원칙으로 해주세요.

• 두 가지 해열제를 동시에 복용하지 않도록 주의해 주세요.(최소 3시간 간격 유지)

• 정량 초과는 간이나 신장 손상의 위험이 있기 때문에 정량 복용을 원칙으로 해주세요.

 

※ 해열제 교차복용 방법

아기의 고열이 지속될 경우, 아세트아미노펜(타이레놀)과 이부프로펜(부루펜)을 교차복용할 수 있어요.

• 교차복용 방법

1. 아세트아미노펜(타이레놀) : 4~6시간 간격으로 복용

2. 이부프로펜(부루펜) : 6~8시간 간격으로 복용

3. 필요시 타이레놀 → 3시간 후 → 부루펜 순서로 교차 복용

 

*교차 복용 시 주의사항

- 교차복용은 반드시 의사 상담 후 진행해 주세요.

- 해열제를 24시간 내 최대 4~5회 이상 투여하지 말아 주세요.

- 반드시 정확한 용량을 맞춰서 투여해 주세요.

- 체온이 38.5도 이하로 내려가면 추가 복용은 하지 않는 게 좋아요.

 

| ★응급실에 가야 하는 경우

아기의 발열이 단순한 감기나 바이러스 감염 또는 접종열일 경우에는 가정에서 관리가 가능하지만, 아래와 같은 증상이 있으면 즉시 응급실 방문이 필요해요.

 

• 생후 3개월 미만 아기가 38도 이상의 고열일 경우

• 39도 이상의 고열이 3일 이상 지속될 경우

• 해열제를 먹여도 열이 전혀 내려가지 않을 경우

• 열이 나면서 경련(열성 경련)이 발생할 경우

• 호흡 곤란, 숨이 가빠지고 입술이 파래질 경우

• 기운이 없고 축 처지거나 눈을 잘 못 뜨고 반응이 둔한 경우

• 오줌이 8시간 이상 나오지 않거나 입술 마름, 울 때 눈물이 없음 등의 탈수 증상이 나타날 경우

• 발열과 함께 심한 구토, 설사, 발진이 동반될 경우

 

★ 위 증상 중 하나라도 해당된다면 바로 병원 응급실로 가야 해요.

 

| 아기 발열 시 부모가 미리 알고 있으면 좋은 정보

우리 아기들은 갑자기 열이 나는 경우가 많고, 제 경험 상 모든 증상에 열이 함께 동반되었어요.

장염, 감기와 같은 바이러스 감염이 되었을 때 우리 아기는 항상 열이 났어요.

아기가 갑자기 열이 나면 부모가 당황할 수 있기 때문에, 미리 준비하고 알아두면 도움이 되는 정보를 정리해 드릴게요.

 

| 미리 알아두면 좋은 응급소아과 병원 정보

 

◎ 평소에 가까운 24시간 응급실이 있는 병원을 미리 알아두는 게 좋아요.

• 소아과 응급실이 있는 대학병원 또는 종합병원 리스트 저장해 두기

• 야간 및 주말 진료하는 응급 소아과 병원 정보를 확인해 두기

• 응급실 진료 비용 및 절차 알아두기(건강보험 적용 여부 등)

• 응급실 가기 전에 병원에 전화로 문의해서 대기 시간 확인하기

 

◎ 소아과 야간 진료 병원 찾는 법

• 119에 전화하면 가까운 응급실을 안내해 줘요.

• 응급의료포털(www.e-gen.or.kr)에서 지역별 야간 소아과 검색이 가능해요.

• 네이버, 카카오맵에서 "야간 소아과" 검색하면 현재 위치한 곳에서 가까운 곳으로 야간 소아진료를 보는 병원이 나와요.

• 지역 맘카페 또는 유강 커뮤니티에서 최신 정보를 확인하는 것도 방법이에요.

tip) 미리 응급실 가는 경로를 확인해 두면 급한 상황에서 당황하지 않고 빠르게 이동이 가능해요.

 

※ 소아전문응급의료센터 운영 병원(*상황에 따라 변동될 수 있으니 반드시 전화로 확인 후 출발해 주세요.)

지역	병원명	주소	연락처
서울	서울대학교 병원	서울특별시 종로구 대학로 101	02-2072-2114
	연세대학교세브란스병원	서울특별시 서대문구 연세로 50-1	1599-1004
	서울아산병원	서울특별시 송파구 올림픽로 43길 88	1688-7575
	삼성서울병원	서울특별시 강나무 일원로 81	02-3410-0129
인천	가천대학교 길병원	인천광역시 남동구 남동대로 774번길 21	1577-2299
경기도	분당차병원	경기도 성남시 분당구 야탑로 59	031-780-1114
세종	세종 충남대학교병원	세종특별자치시 보듬7로 20	1800-3114
충청남도	순천향대학교 천안병원	충청남도 천안시 동남구 순천향6길 31	041-570-3911
대구	칠곡경북대학교병원	대구광역시 북구 호국로 807	1533-8888
경상남도	양산부산대학교병원	경상남도 양산시 물금읍 금오로 20	1577-7512

 

※ 소아전용 응급실 운영 병원

지역	병원명	주소	연락처
서울	이화여자대학교 목동병원	서울특별시 양천구 안양천로 1071	02-2650-5229
경기	명지병원	경기도 고양시 덕양구  화수로 14번길 55	031-810-7119
울산	울산대학교병원	울산광역시 동구 방어진순환도로 877	052-250-7119

 

| 열성 경련(열경기) 대처법

열이 갑자기 오르면서 경련(열성 경련)이 발생할 수 있어요. 이때 부모가 침착하게 대처하는 게 중요해요.

 

◎ 경련이 발생했을 때 대처법

1. 혀를 깨물어도 막지 말고 절대 입에 손을 넣으면 안 돼요.

2. 아기의 몸을 옆으로 눕혀 기도가 확보되도록 해주세요.

3. 경련 시간을 측정해 주세요. (* 보통 2~3분 이내로 멈춰요.)

4. 경련 후 의식이 돌아오면 병원으로 가야 해요.

5. 5분 이상 지속되거나 두 번째 경련이 오면 바로 119에 신고해 주세요.

*대부분 열성 경련은 후유증 없이 회복되지만, 5분 이상 지속되면 응급 상황이므로 바로 119 신고 후 병원으로 이동해야 해요.

 

| 해열제, 체온계 등 기본 응급 키트를 준비해놔 주세요.

• 해열제(타이레놀, 부루펜) - 개월 수에 맞는 용량 확인
• 체온계( 귀 or 이마 or 항문 체온계 중 하나) - 저는 귀를 측정해 주는 브라운 체온계를 선택했어요.
• 미온수 찜질용 물수건 - 저는 아이 거즈 손수건을 미온수로 적셔서 닦아줬어요. 일반 손수건보다는 거즈가 더 부드러워서 피부가 예민한 아이들의 몸을 닦아줄 때 괜찮더라고요.
• 수분 보충제(페디알라이트 등) - 탈수 예방용
• 소아과 병원 연락처 저장 - 열이 날 때가 아니더라도 아이는 수시로 아프기 때문에 자주 다니는 소아과의 번호를 저장해 두면 필요할 때마다 인터넷에 검색하지 않고 바로 연락할 수 있어서 편리해요.

 

| ★열이 날 때 부모가 하면 안 되는 행동

아기의 열이 높아지면 당황해서 잘못된 방법을 시도하는 경우가 많아요.

위에도 작성해 놨지만 중요한 내용이라 따로 다시 정리해서 작성해 둘게요. 꼭 기억해 주세요.

 

• 찬물 또는 얼음찜질 금지 - 혈관이 수축해서 오히려 체온이 더 올라갈 수 있어요.
• 알코올을 몸에 바르기 금지 - 아이의 피부는 매우 약하기 때문에 피부에 흡수되면 위험해요.
• 두꺼운 옷 입히기 금지 - 두꺼운 옷은 열이 빠져나가지 못하기 때문에 열이 내리지 않고 장시간 지속될 수 있어요. 얇은 소재의 여름내의 또는 여름 수면조끼를 입혀놔 주세요.
• 해열제 과다 복용 금지 - 3시간 이내 중복 복용은 절대 안 돼요. 아이가 해열제를 먹는 시간을 꼭 체크해 가면서 복용해 주세요.

 

이렇게 오늘은 우리 아기가 열이 날 때 대처하는 방법과 필요한 정보들을 작성해 보았어요.

아이들이 아프면 부모의 마음이 참 많이 아프죠.

특히나 워킹맘의 경우 아픈 아이를 두고 출근을 해야 하는 마음이 참 말로 표현할 수 없는 감정이에요.

아이들이 아픈 증상 중 가장 많이 나타나는 증상은 발열이고, 초기에 바로 잡아주면 응급 상황까지 가지 않을 수 있기 때문에 

미리 숙지해 두고 기억해 놨다가 바로 대처할 수 있으면 참 좋을 것 같아서 길지만 꼭 필요한 정보들만 추려서 작성해 봤어요.

이 세상 많은 엄마들에게 도움이 되었으면 좋겠어요.